ティーパンチ

       

ティーパンチ

材料:2人分

・好みの果物 …80gくらい
・砂糖 …小さじ2
・紅茶 …1カップ
・クローブやシナモンなど
・ミント(飾り用、あれば)

作り方

①ボウルにカットした果物、スパイス、砂糖を入れて和える。15分ほどおく。
②氷(分量外)を入れたグラスに①を入れ(液も入れる)、紅茶を入れ混ぜる。あればミントを飾る。

備考

■小川ももこ監修レシピ

栄養情報(1人分)

カロリー 83kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.2g
炭水化物 21.3g
食塩相当量 0.0g

※各栄養素の数値は推定値となります。

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