甘酒ラッシー
材料:2人分
・甘酒 …1カップ
・ヨーグルト …1カップ
・レモン汁 …大さじ1
・黒胡椒など …少々
作り方
①ボウルにスパイス以外の材料と氷2かけ(分量外)をいれ、よく混ぜる。
②氷(分量外)を入れたグラスに注ぎ、スパイスを添える
備考
■小川ももこ監修レシピ
栄養情報(1人分)
174kcal | |
6.7g | |
0.4g | |
36g | |
0.5g |
※各栄養素の数値は推定値となります。
・甘酒 …1カップ
・ヨーグルト …1カップ
・レモン汁 …大さじ1
・黒胡椒など …少々
①ボウルにスパイス以外の材料と氷2かけ(分量外)をいれ、よく混ぜる。
②氷(分量外)を入れたグラスに注ぎ、スパイスを添える
■小川ももこ監修レシピ
174kcal | |
6.7g | |
0.4g | |
36g | |
0.5g |
※各栄養素の数値は推定値となります。