ハロウィン手まり寿司&いなり

       

ハロウィン手まり寿司&いなり

材料:4人分

・ご飯(温かいもの) …600g
・すし酢 …大さじ3~4
・白ごま …大さじ2
・スモークサーモン …12枚
・味付けいなり揚げ …8枚
・焼きのり …適量

作り方

①ご飯にすし酢、白ごまを混ぜ合わせて冷ましておく。20等分に分けておく。
②ラップを広げ、サーモンをおき、その上に①をのせて包み、丸く成形する。同じものを12個作る。
③いなり揚げに①を詰める。同じものを8個作る。
④焼きのりで、顔のパーツを切り貼りして完成。

栄養情報(1人分)

カロリー 405kcal
たんぱく質 7.1g
脂質 7.4g
炭水化物 68.3g
食塩相当量 2.7g

※各栄養素の数値は推定値となります。

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