オートミールチョコクランチ

       

材料：3～4人分

・板チョコレート　・・・・1枚（50ｇ～60ｇ）
・オートミール・・・・・・50ｇ

作り方

①粗みじん切りにしたチョコレートを耐熱ボウルに入れ、湯せんにかけ、チョコレートを溶かす。
②フライパンにオートミールを入れ中火で乾煎りする。芳ばしい香りが立ってきたら火を止める。
③①に②を加え混ぜ合わせる。
④オーブンペーパーを敷いたバットに、スプーンで③をすくいバットに並べ、固まるまで置く（30分位）固まったら完成。

栄養情報（１個分）

	113kcal
	2.6ｇ
	5.0ｇ
	15.6ｇ
	0ｇ

※各栄養素の数値は推定値となります。