かつおのセビーチェ

       

材料：2人分

・かつお刺身　…1柵分
・トマト　…1/2個
・玉ねぎ　…1/4個
・パプリカ　…1/2個
・きゅうり　…1/2本
・パクチー(お好みで)　…少々
-A-
・レモン汁　…大さじ1
・オリーブオイル　…大さじ2
・ハーブソルト　…小さじ1/3
・チリパウダー　…少々
・おろしにんにく　…小さじ1

作り方

①かつお、トマト、パプリカ、きゅうりを小さな角切りにし玉ねぎをみじん切りにする。
②ボウルに【A】を入れ混ぜ合わせる。
③①と②を混ぜ合わせる。
④お好みでパクチーをトッピングして完成。
※冷蔵庫で30分程度置くと、味が馴染んでさらに美味しく召し上がれます。

栄養情報（１人前）

	248kcal
	24.4ｇ
	12.7ｇ
	8.4ｇ
	1.0ｇ

※各栄養素の数値は推定値となります。