いんげんのごま和え

       

材料：4人分

・いんげん　…150g
【A】
・醤油　…小さじ1
・白だし　…小さじ1
・砂糖　…小さじ1
・みりん　…少々
・白すりごま　…大さじ2

作り方

①いんげんの筋を取り、沸騰したお湯に塩(分量外)を入れて1～2分茹でる。
②氷水でさらして水分を拭き取り、食べやすい大きさに切る。
③【A】を合わせ、いんげんを和えて完成。

栄養情報（1人分）

	40kcal
	1.8ｇ
	2.5ｇ
	3.9ｇ
	0.3ｇ

※各栄養素の数値は推定値となります。