ヨーグルト　トライフル

       

材料：2人分

・水切りヨーグルト　　…100ｇ
・生クリーム　　　　　…100ml
・砂糖　　　　　　　　…15ｇ
・バナナ　　　　　　　…1/2本
・いちご　　　　　　　…4個
・キウイフルーツ　　　…1/2個
・カステラ　　　　　　…2切れ

作り方

①ボウルに生クリームと砂糖を入れ、7分立てに泡立てる。
②①に水切りヨーグルトを加え、混ぜ合わせる。
③バナナは輪切り、いちごはヘタを取り、縦半分に切る。キウイフルーツ、カステラは一口大に切る。
④器にカステラ、フルーツを等分入れ、ヨーグルトソースをかけて完成。

栄養情報（１人分）

	487kcal
	8.9ｇ
	27.2ｇ
	57.6ｇ
	0.3ｇ

※各栄養素の数値は推定値となります。