発酵パワーマシマシ鍋
材料：2人分 調理時間：10分
☆おすすめ具材 キムチ
【材料】
・絹ごし豆腐 …100g
・鶏つみれだんご（市販） …1/２パック
・キムチ …５0g
・豚バラ肉 …150g
・白菜 …1/8株250g
・ぶなしめじ …1/2パック
・にら …1/４束
・長ねぎ …1/2本
・キムチ鍋つゆ（ストレート） …２人前（約375g）
・甘酒 …1/2本（約95g）
作り方
①白菜、にら、豚バラ肉は5㎝の長さに切る。長ねぎは斜め切り、しめじは小房に分ける。豆腐は食べやすい大きさに切る。
②鍋にキムチ鍋つゆと甘酒を入れ温める。
③具材を全て入れ、中火で加熱し火が通ったら完成。
栄養情報（１人前あたり）
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553 kcal |
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4.6ｇ |
※各栄養素の数値は推定値となります。
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