とろたまバター醬油

       

材料：1個分

・新玉ねぎ　…1個
・バター　…大さじ1
・醤油(牡蠣醤油やだし醬油でも美味しい)　…適量
・菜の花などの青味(必要なら茹でる、もしくはレンジで加熱する)　…適量

作り方

①玉ねぎは皮をむき、天地を落として、上下に十字の切り込みを入れる。
②深めの器(レンジ対応)に玉ねぎを入れ、バターをのせラップをふんわりかける(ラップとバターがくっついていないように)。
③600Ｗのレンジに5分かける。
④青味を添え、醤油をかける。

備考

電子レンジでチン…以上！！10分でできちゃう極上な1品。甘くておいしい～♪

栄養情報（１個分）

	１７５kcal
	３.９ｇ
	１０.０g
	１９.０ｇ
	１.５g

※各栄養素の数値は推定値となります。