秋の里ごはん

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味噌焼きおにぎり

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鰹のづけ丼、づけ茶漬け

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秋刀魚と有機野菜の炊き込みごはん

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さんまの生姜煮

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そば屋のキノコカレーうどん

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菊ごはん

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和風プルドポーク

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鶏肉と紅白なますのやみつきバインミー

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鶏の照り焼き

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椎茸のファルシー

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豚肉の赤ワイン煮

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ソイミートの唐揚げ

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トマトとなすのベジ麻婆豆腐

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鶏と根菜のロースト、マーマレード風味

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キノコとパンのガーリックソテー

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ドライトマトのケークサレ

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柿なます

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柿の白和え

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柿モッツアレラ

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柿のグリル

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長芋の酢の物

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さつまいもとりんごのヨーグルト和え

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りんごと柿のハ―ベストサラダ

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塩こうじ仕立てのシーチキンの根菜汁

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ピリ辛豆乳鍋

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即席パンプキンパイ

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バームブラック

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チョコレートバーク

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卵、乳、小麦粉不使用のパンケーキ 豆腐クリーム添え

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